10のオンラインフィットネスクラスとワークショップを試してみる：ヨガ、ボクシング、マッサージなど！
レジャー旅行はまだ制限されており、私たちの多くは家にいることを選択していますが、時々無気力であることは魅力的です。あなたが静止しているとき、いかなる種類の運動もしない言い訳を見つけるのは簡単だと思われます。私たちの多くは、テレビを視聴したり、ウェブを閲覧したり、おいしい食べ物を顔に詰め込んだりしているだけです（特に、私たちの仲間の多くが罪深いキッチンの作品のスナップを投稿しています）！
しかし、自宅でできるフィットネスとウェルネスの活動があります！ヒップホップダンスやヨガに興味があるかどうかにかかわらず、インターネットはあなたが始めるのに役立つビデオチュートリアルで破裂しています。 KLOKはまた、KLOOK Homeを通じてホームベースのエクスペリエンスを開始し、オンラインフィットネスクラスやウェルネスクラスなど、自宅でできるアクティビティを提供しています。
体調を整えたいが、hoeが始まることを知らない場合は、オンラインフィットネスまたはウェルネスクラスとワークショップのリストを次に示します。 KLOUKで入手できる人のために、詳細を確認し、クラス/ワークショップを予約できるリンクを提供しました。
このガイドでは何がカバーされていますか？
バーチャルヨガクラス（アーバンアシュラム）
ヴィンヤサヨガクラス（フローリトリート）
オンライン呼吸活動
オンラインボクシングクラス
オンラインのナチュラルスキンケアワークショップ
オンラインセルフマッサージワークショップ
全身強度と有酸素運動ワークアウト
仮想パーソナルトレーニングプログラム
ヒップホップダンスフィットワークアウト
自宅のジム機器の代替品
YouTubeでのその他の提案
バーチャルヨガクラス（アーバンアシュラム）
Klookが提供する写真
アーバンアシュラムは、仮想ヨガのクラス、瞑想クラス、ムーブメントクラスなどのクラスを扱うローカルおよび国際的に訓練されたインストラクターを曲げます。ヨガのクラスを進めるための初心者のクラスをカバーしています。提供している3つのパッケージから選択できます：ドロップインパス、Flexi 5クラスパス、および無限の1か月のパス。
✅オンラインクラスをご覧ください
ヴィンヤサヨガクラス（フローリトリート）
Klookが提供する写真
これはもう1つのオンラインヨガクラスですが、特定のスタイルの呼吸技術を実践することで身体と心を強化することを目的とするヴィンヤサスタイルに焦点を当てています。バウチャーは1時間のセッションに適しています。
✅オンラインクラスをご覧ください
オンライン呼吸活動
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このクラスは、ブティックウェルネスカンパニーのFlow Retreatsによって取り付けられています。オンラインヨガのクラスとは別に、心と体を制御して内なる強さを見つけることを目的とする呼吸活動を提供します。アクティビティは1時間の長さです。
✅オンラインクラスをご覧ください
オンラインボクシングクラス
Klookが提供する写真
フライ級で準備された自家製は、影のボクシングとコンディショニングのエクササイズの組み合わせです。良い部分は、このクラスに機器やギアを必要としないことです。クラスには、オンラインクラスパスとオンライン5パッククラスの2つのパッケージオプションがあります。
✅オンラインクラスをご覧ください
オンラインのナチュラルスキンケアワークショップ
Klookが提供する写真
Flow Retreatsが提供するもう1つのオンラインクラスは、Natural Skincareワークショップです。このクラスでは、リップスクラブ、ボディスクラブ、キッチンに通常見られる天然成分からの顔の霧などのスキンケア製品を思いつく方法を教えてください。ボーナスとして、1時間のクラスはフェイシャルマッサージの基本も教えます。
✅オンラインワークショップはこちらをご覧ください
オンラインセルフマッサージワークショップ
Klookが提供する写真
MEDSPAとマッサージセッションがありませんか？このオンラインマッサージワークショップは、マッサージの重要な要素を実証します。これにより、筋肉痛を減らして感じている緊張を解放する最良の方法を評価するのに役立ちます。知識を自分自身だけでなく、あなたが気にする人々にも適用します。ワークショップの期間は1時間です。
✅オンラインワークショップはこちらをご覧ください
全身強度と有酸素運動ワークアウト
Klookが提供する写真
このオールキャントレインワークアウトセッションは、ムーブメントスタジオのトップムーブメントコーチによって促進されます。それらのカロリーと脂肪を燃やします！
ここで、XSTREAMのXSTREAMの動きを無限に取得します
仮想パーソナルトレーニングプログラム
Klookが提供する写真
身体の目標やフィットネスの目標を達成することを主要な人のために、この仮想パーソナルトレーニングプログラムは、現在のフィットネスステータスを評価するためにプロのパーソナルトレーナーを割り当てます。あなたの目標に応じて、パーソナルトレーナーはあなたがそれに到達するのに役立つプログラムを作成します。パッケージには、10のライブセッション（ズーム経由）とライブフィットネスクラスへの無限のアクセスが含まれます。これは、Fitness Mobilによってもたらされます。
✅レートを確認し、こちらをご覧ください
ヒップホップダンスフィットワークアウト
YouTubeは、教育ビデオやDIYアクティビティなど、興味深いキャッチ（コンテンツ）に満ちた海です。 Popsugar Fitness Channelは、ヒップホップフィットの創設者であるMike Peeleの推奨と知識を求めています。このビデオは、汗をかき、それらのカロリーを燃やすダンスとトレーニングの組み合わせを提示します。ステップは、初心者と昔ながらの両方に適しています。
自宅のジム機器の代替品
まだジムに行けませんか？心配ない！ PLがあります自宅で見つけることができるジム機器の代替品に魅了されます。 Beverley Chengは、自宅でジム機器のためにすぐに入手できるものを代用します。 これは、自宅にワークアウト機器を持っていない人にとって非常に役立ち、便利です。
シャッターストックから購入した特集画像。
Klookが提供するすべての内部写真。
2020•6•5
YouTubeでのその他の提案
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