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最後の更新：4/12/2021 | 2021年4月12日 私は、道路での健康とウェルネスのケアについて多くの懸念を抱いています。私が医者ではないことを考えると、私はいくつかの一般的なアイデアを超えて医学的な推奨事項を提供するのが好きではないので、登録看護師であり、ブログに困惑したバックパッカーの著者であるマイク・ハクスリーに、健康に関するいくつかの記事を書くように頼みました。ウェルネスと道路上のセキュリティ。これは、主題に関するシリーズの最初のものです。 非常に救急セットは、あらゆる種類の宇宙年または世界の冒険に関する重要なデバイスですが、多くの旅行者は、彼らが彼らと一緒に取るために必要なものを正確に確信していません。したがって、ここには、非常に応急処置セットを梱包する方法と、それに何を含めるかについての専門的なガイドがあります。 私はもう15年近く世界を旅してきましたが、その間、私は覚えているよりも多くの旅行者の擦り傷と捻rapeをパッチを当ててきました。 ありがたいことに、私がこれまでに扱ってきたすべての出来事はマイナーでした。サハラ、カリマンタンのジャングル、ボルネオ、そして他の多くの傑出した場所での遠征メディックとしてのボランティア活動に費やしていたときでさえ、私は交差した怪我だけでなく、多くの災難​​と怪我を提供することができました私の進路。 ただし、信頼できる非常に救急キットを常に詰め込んでいたので、私はこれをすべて行うことができました。それは長年にわたって進歩し、微調整されてきましたが、私は常にそれを持ってきました。 あらゆる種類の経験豊富な旅行者や健康とウェルネスの専門家があなたに言うように、物事はあらゆる種類の旅行で間違っていることがあります。 私が最初に旅行を始めたとき、私は多くの実用的な人々がしていることをし、商業的に提供された緊急事態の非常に救急キットをもたらしました。 しかし、長年にわたり、私の背後にある私の看護資格と同様に多くの経験を持って、私は自分のセットを微調整して、道路で何を利用するかだけでなく、何が多くのことを生み出すかを理解していることを示しました典型的な旅行者にとっても、非常に優れた応急処置がセットされています。 最高級の非常に救急キットは基本的なものですが、さまざまなドレッシングと絶対的な基本を提供するデバイスがあります。さらに重要なことは、それらはビットまたはノートレーニングで利用できることです。では、どの製品を含める必要がありますか？ここに私の必需品が私の選択です。 1.プラスター（包帯） これらは、あらゆるタイプの非常に救急キットでは絶対に重要であると述べることなく行きます。最も典型的なタイプの軽傷はカットまたはgrazeです。そのため、さまざまなサイズのプラスターを一握りにすることは常に素晴らしい概念です。 あなたがあなたの旅行で多くのトレッキングをしていると信じているなら、あなたはそのタイプの運動に利用されていないだけでなく、いくつかのブリスタープラスターが素晴らしいアイデアです。 それをやり過ぎても、多くの人があなた自身の小さなフィールド病院を始めることができるようにすることは必要ありません。薬局に合格するときはいつでも補充できるため、各タイプのほんの一部が行われます。 2.ガーゼ ガーゼは、すべての医療ジャックです。私はガーゼの供給なしに非常に救急セットを持ち込むことはありません。また、長年にわたって有益な回数がどれだけ利用できるかを正確に伝えることはできません。それは、傷に圧力をかけ、怪我をきれいにし、血液を吸収し、出血を止めるのを助けるために、さらには小型の傷の基本的なドレッシングの一部を使用するために利用できます。 きれいな傷とガーゼの層だけでなく、テープまたは包帯のいずれかで抑えられているだけでなく、時間をかけるだけでなく、専門家に見てもらうのに十分です。 非常に救急セットを持ち込むための最高のタイプのガーゼは、個別に包まれた滅菌四角です。これにより、それらを迅速に要求するときにそれらをサイズに削減するための要件が​​なくなり、間違いなく傷を清潔に保つことを容易にします。 3.クレープ包帯（エースまたは弾性包帯） カットよりも少し大きいものがある場合、基本的なクレープ包帯は、少しのドレッシングを清潔に保つためだけでなく、医療処置を受けるまで場所に有益です。 覚えておいてください、あなたは緊急時だけでなく、理想的には専門家の医療を受けることができるまでのみ理想的に使用することを忘れないでください。 4.外科用テープ 外科用テープは、適用する必要がある場合の重要な緊急製品の1つであり、安全なガーゼや傷への包帯ですが、プラスターは要件があればまったく同じタスクを行うことができます。 5.リトルはさみ これらは、あらゆるタイプの商業的に提供された非常に応急処置セット（個別に入手することもできますが）で基本的に提供され、ガーゼや包帯をサイズにトリミングするのに間違いなく有益です。ハサミを持ってきて、あなたの非常に救急セットがあなたに入っていることを確認するなら、注意してくださいあなたが輸送中のとき、または航空会社の安全があなたからそれらを奪うときに、ur検査されたバッグ。 6.ピンセット ピンセットは、多くの非常に応急処置キットで頻繁に基本的に登場するもう1つの製品であり、破片を引き出すのに有益である、傷を掃除するときに石や汚れのビットを出す、またはあらゆる種類の他の機能的な用途に有益です。 7.防腐剤ワイプ [...]